体幹を体感する

ナンバ走法から始め、
太極拳体操・ヨガ体操などなど
テキトーーーにやってたら、
ふふふ・・・
３キロ痩せましたよ。

なにやら、今世紀絶頂くらいの鬱期が去ったら、
わけわからん過食症状もサッパリなくなって、
すっかりアナザーワールド。
軽めに、ごまヨーグルトとか食べてたら
下痢なったよ・・・・Д

セルライトも除去したいのう