ナンバ走法から始め、太極拳体操・ヨガ体操などなどテキトーーーにやってたら、ふふふ・・・３キロ痩せましたよ。なにやら、今世紀絶頂くらいの鬱期が去ったら、わけわからん過食症状もサッパリなくなって、すっかりアナザーワールド。軽めに、ごまヨーグル…